Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grèce et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Grèce et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Grèce : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Grèce : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Grèce : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Grèce : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Grèce : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Grèce : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Grèce : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Grèce : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Grèce : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Grèce : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Grèce : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Grèce : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Grèce : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Grèce : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Grèce : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Grèce : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Grèce : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Grèce : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Grèce : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Grèce : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Grèce : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Grèce : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Athènes ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

María Sánchez