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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grèce et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Estonie : 00H00
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Grèce : 01H00
Estonie : 01H00
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Grèce : 02H00
Estonie : 02H00
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Grèce : 03H00
Estonie : 03H00
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Grèce : 04H00
Estonie : 04H00
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Grèce : 05H00
Estonie : 05H00
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Grèce : 06H00
Estonie : 06H00
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Grèce : 07H00
Estonie : 07H00
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Grèce : 08H00
Estonie : 08H00
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Grèce : 09H00
Estonie : 09H00
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Grèce : 10H00
Estonie : 10H00
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Grèce : 11H00
Estonie : 11H00
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Grèce : 12H00
Estonie : 12H00
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Grèce : 13H00
Estonie : 13H00
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Grèce : 14H00
Estonie : 14H00
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Grèce : 15H00
Estonie : 15H00
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Grèce : 16H00
Estonie : 16H00
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Grèce : 17H00
Estonie : 17H00
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Grèce : 18H00
Estonie : 18H00
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Grèce : 19H00
Estonie : 19H00
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Grèce : 20H00
Estonie : 20H00
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Grèce : 21H00
Estonie : 21H00
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Grèce : 22H00
Estonie : 22H00
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Grèce : 23H00
Estonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Philippe Wilmès