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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Géorgie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Géorgie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Géorgie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Géorgie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Géorgie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Géorgie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Géorgie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Géorgie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Géorgie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Géorgie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Géorgie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Géorgie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Géorgie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Géorgie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Géorgie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Géorgie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Géorgie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Géorgie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Géorgie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Géorgie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Géorgie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Géorgie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Géorgie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Géorgie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Géorgie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Tbilissi ?
Si vous prenez un vol pour Tbilissi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov