Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
-
Géorgie : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
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Géorgie : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
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Géorgie : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
-
Géorgie : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
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Géorgie : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
-
Géorgie : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
-
Géorgie : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
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Géorgie : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
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Géorgie : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Géorgie : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
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Géorgie : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
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Géorgie : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
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Géorgie : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
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Géorgie : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Géorgie : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Géorgie : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
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Géorgie : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
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Géorgie : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Géorgie : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Géorgie : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Géorgie : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Géorgie : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Géorgie : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Tbilissi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Tbilissi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast autonome juif (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) également Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) également Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).