Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Adyguée (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Géorgie et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Adyguée (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure

• Géorgie : 00H00

  Adyguée (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Géorgie : 01H00

  Adyguée (Russie) : 00H00

• Géorgie : 02H00

  Adyguée (Russie) : 01H00

• Géorgie : 03H00

  Adyguée (Russie) : 02H00

• Géorgie : 04H00

  Adyguée (Russie) : 03H00

• Géorgie : 05H00

  Adyguée (Russie) : 04H00

• Géorgie : 06H00

  Adyguée (Russie) : 05H00

• Géorgie : 07H00

  Adyguée (Russie) : 06H00

• Géorgie : 08H00

  Adyguée (Russie) : 07H00

• Géorgie : 09H00

  Adyguée (Russie) : 08H00

• Géorgie : 10H00

  Adyguée (Russie) : 09H00

• Géorgie : 11H00

  Adyguée (Russie) : 10H00

• Géorgie : 12H00

  Adyguée (Russie) : 11H00

• Géorgie : 13H00

  Adyguée (Russie) : 12H00

• Géorgie : 14H00

  Adyguée (Russie) : 13H00

• Géorgie : 15H00

  Adyguée (Russie) : 14H00

• Géorgie : 16H00

  Adyguée (Russie) : 15H00

• Géorgie : 17H00

  Adyguée (Russie) : 16H00

• Géorgie : 18H00

  Adyguée (Russie) : 17H00

• Géorgie : 19H00

  Adyguée (Russie) : 18H00

• Géorgie : 20H00

  Adyguée (Russie) : 19H00

• Géorgie : 21H00

  Adyguée (Russie) : 20H00

• Géorgie : 22H00

  Adyguée (Russie) : 21H00

• Géorgie : 23H00

  Adyguée (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Tbilissi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maykop ou en revenant à Tbilissi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Adyguée (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie), Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Adyguée (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) mais aussi Durée du Jour en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova