Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Gambie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Malte : 02H00
-
Gambie : 01H00
Malte : 03H00
-
Gambie : 02H00
Malte : 04H00
-
Gambie : 03H00
Malte : 05H00
-
Gambie : 04H00
Malte : 06H00
-
Gambie : 05H00
Malte : 07H00
-
Gambie : 06H00
Malte : 08H00
-
Gambie : 07H00
Malte : 09H00
-
Gambie : 08H00
Malte : 10H00
-
Gambie : 09H00
Malte : 11H00
-
Gambie : 10H00
Malte : 12H00
-
Gambie : 11H00
Malte : 13H00
-
Gambie : 12H00
Malte : 14H00
-
Gambie : 13H00
Malte : 15H00
-
Gambie : 14H00
Malte : 16H00
-
Gambie : 15H00
Malte : 17H00
-
Gambie : 16H00
Malte : 18H00
-
Gambie : 17H00
Malte : 19H00
-
Gambie : 18H00
Malte : 20H00
-
Gambie : 19H00
Malte : 21H00
-
Gambie : 20H00
Malte : 22H00
-
Gambie : 21H00
Malte : 23H00
-
Gambie : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
Gambie : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Irène Müller