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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Liechtenstein : 02H00
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Gambie : 01H00
Liechtenstein : 03H00
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Gambie : 02H00
Liechtenstein : 04H00
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Gambie : 03H00
Liechtenstein : 05H00
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Gambie : 04H00
Liechtenstein : 06H00
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Gambie : 05H00
Liechtenstein : 07H00
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Gambie : 06H00
Liechtenstein : 08H00
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Gambie : 07H00
Liechtenstein : 09H00
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Gambie : 08H00
Liechtenstein : 10H00
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Gambie : 09H00
Liechtenstein : 11H00
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Gambie : 10H00
Liechtenstein : 12H00
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Gambie : 11H00
Liechtenstein : 13H00
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Gambie : 12H00
Liechtenstein : 14H00
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Gambie : 13H00
Liechtenstein : 15H00
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Gambie : 14H00
Liechtenstein : 16H00
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Gambie : 15H00
Liechtenstein : 17H00
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Gambie : 16H00
Liechtenstein : 18H00
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Gambie : 17H00
Liechtenstein : 19H00
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Gambie : 18H00
Liechtenstein : 20H00
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Gambie : 19H00
Liechtenstein : 21H00
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Gambie : 20H00
Liechtenstein : 22H00
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Gambie : 21H00
Liechtenstein : 23H00
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Gambie : 22H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaduz ou votre retour à Banjul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Liechtenstein. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein mais aussi Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Irène Müller