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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Kosovo : 02H00
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Gambie : 01H00
Kosovo : 03H00
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Gambie : 02H00
Kosovo : 04H00
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Gambie : 03H00
Kosovo : 05H00
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Gambie : 04H00
Kosovo : 06H00
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Gambie : 05H00
Kosovo : 07H00
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Gambie : 06H00
Kosovo : 08H00
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Gambie : 07H00
Kosovo : 09H00
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Gambie : 08H00
Kosovo : 10H00
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Gambie : 09H00
Kosovo : 11H00
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Gambie : 10H00
Kosovo : 12H00
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Gambie : 11H00
Kosovo : 13H00
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Gambie : 12H00
Kosovo : 14H00
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Gambie : 13H00
Kosovo : 15H00
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Gambie : 14H00
Kosovo : 16H00
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Gambie : 15H00
Kosovo : 17H00
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Gambie : 16H00
Kosovo : 18H00
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Gambie : 17H00
Kosovo : 19H00
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Gambie : 18H00
Kosovo : 20H00
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Gambie : 19H00
Kosovo : 21H00
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Gambie : 20H00
Kosovo : 22H00
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Gambie : 21H00
Kosovo : 23H00
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Gambie : 22H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Felipe Castejón