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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Kosovo : 01H00
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Gambie : 01H00
Kosovo : 02H00
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Gambie : 02H00
Kosovo : 03H00
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Gambie : 03H00
Kosovo : 04H00
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Gambie : 04H00
Kosovo : 05H00
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Gambie : 05H00
Kosovo : 06H00
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Gambie : 06H00
Kosovo : 07H00
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Gambie : 07H00
Kosovo : 08H00
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Gambie : 08H00
Kosovo : 09H00
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Gambie : 09H00
Kosovo : 10H00
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Gambie : 10H00
Kosovo : 11H00
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Gambie : 11H00
Kosovo : 12H00
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Gambie : 12H00
Kosovo : 13H00
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Gambie : 13H00
Kosovo : 14H00
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Gambie : 14H00
Kosovo : 15H00
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Gambie : 15H00
Kosovo : 16H00
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Gambie : 16H00
Kosovo : 17H00
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Gambie : 17H00
Kosovo : 18H00
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Gambie : 18H00
Kosovo : 19H00
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Gambie : 19H00
Kosovo : 20H00
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Gambie : 20H00
Kosovo : 21H00
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Gambie : 21H00
Kosovo : 22H00
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Gambie : 22H00
Kosovo : 23H00
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Gambie : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo et Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo sans oublier Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Felipe Castejón