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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre la Gambie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Gambie : 01H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Gambie : 02H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Gambie : 03H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Gambie : 04H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
-
Gambie : 05H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
-
Gambie : 06H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
-
Gambie : 07H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
-
Gambie : 08H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
-
Gambie : 09H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
-
Gambie : 10H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
-
Gambie : 11H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Gambie : 12H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
-
Gambie : 13H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
-
Gambie : 14H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
-
Gambie : 15H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
-
Gambie : 16H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
-
Gambie : 17H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
-
Gambie : 18H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
-
Gambie : 19H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
-
Gambie : 20H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
-
Gambie : 21H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
République de Carélie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
République de Carélie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova