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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Grèce : 02H00
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Gambie : 01H00
Grèce : 03H00
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Gambie : 02H00
Grèce : 04H00
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Gambie : 03H00
Grèce : 05H00
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Gambie : 04H00
Grèce : 06H00
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Gambie : 05H00
Grèce : 07H00
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Gambie : 06H00
Grèce : 08H00
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Gambie : 07H00
Grèce : 09H00
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Gambie : 08H00
Grèce : 10H00
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Gambie : 09H00
Grèce : 11H00
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Gambie : 10H00
Grèce : 12H00
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Gambie : 11H00
Grèce : 13H00
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Gambie : 12H00
Grèce : 14H00
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Gambie : 13H00
Grèce : 15H00
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Gambie : 14H00
Grèce : 16H00
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Gambie : 15H00
Grèce : 17H00
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Gambie : 16H00
Grèce : 18H00
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Gambie : 17H00
Grèce : 19H00
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Gambie : 18H00
Grèce : 20H00
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Gambie : 19H00
Grèce : 21H00
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Gambie : 20H00
Grèce : 22H00
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Gambie : 21H00
Grèce : 23H00
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Gambie : 22H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou