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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Belgique : 01H00
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Gambie : 01H00
Belgique : 02H00
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Gambie : 02H00
Belgique : 03H00
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Gambie : 03H00
Belgique : 04H00
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Gambie : 04H00
Belgique : 05H00
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Gambie : 05H00
Belgique : 06H00
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Gambie : 06H00
Belgique : 07H00
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Gambie : 07H00
Belgique : 08H00
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Gambie : 08H00
Belgique : 09H00
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Gambie : 09H00
Belgique : 10H00
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Gambie : 10H00
Belgique : 11H00
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Gambie : 11H00
Belgique : 12H00
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Gambie : 12H00
Belgique : 13H00
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Gambie : 13H00
Belgique : 14H00
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Gambie : 14H00
Belgique : 15H00
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Gambie : 15H00
Belgique : 16H00
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Gambie : 16H00
Belgique : 17H00
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Gambie : 17H00
Belgique : 18H00
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Gambie : 18H00
Belgique : 19H00
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Gambie : 19H00
Belgique : 20H00
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Gambie : 20H00
Belgique : 21H00
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Gambie : 21H00
Belgique : 22H00
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Gambie : 22H00
Belgique : 23H00
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Gambie : 23H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique et Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès