Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à London :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson