Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Gambie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Gambie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Gambie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Gambie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Gambie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Gambie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Gambie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Gambie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Gambie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Gambie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Gambie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Gambie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Gambie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Gambie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Gambie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Gambie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Gambie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Gambie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Gambie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Gambie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Gambie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Banjul :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki