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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Danemark est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la France et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Danemark : 00H00
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France : 01H00
Danemark : 01H00
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France : 02H00
Danemark : 02H00
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France : 03H00
Danemark : 03H00
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France : 04H00
Danemark : 04H00
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France : 05H00
Danemark : 05H00
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France : 06H00
Danemark : 06H00
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France : 07H00
Danemark : 07H00
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France : 08H00
Danemark : 08H00
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France : 09H00
Danemark : 09H00
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France : 10H00
Danemark : 10H00
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France : 11H00
Danemark : 11H00
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France : 12H00
Danemark : 12H00
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France : 13H00
Danemark : 13H00
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France : 14H00
Danemark : 14H00
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France : 15H00
Danemark : 15H00
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France : 16H00
Danemark : 16H00
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France : 17H00
Danemark : 17H00
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France : 18H00
Danemark : 18H00
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France : 19H00
Danemark : 19H00
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France : 20H00
Danemark : 20H00
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France : 21H00
Danemark : 21H00
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France : 22H00
Danemark : 22H00
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France : 23H00
Danemark : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Stefan Andersson