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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la France et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Lettonie : 01H00
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France : 01H00
Lettonie : 02H00
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France : 02H00
Lettonie : 03H00
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France : 03H00
Lettonie : 04H00
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France : 04H00
Lettonie : 05H00
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France : 05H00
Lettonie : 06H00
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France : 06H00
Lettonie : 07H00
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France : 07H00
Lettonie : 08H00
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France : 08H00
Lettonie : 09H00
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France : 09H00
Lettonie : 10H00
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France : 10H00
Lettonie : 11H00
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France : 11H00
Lettonie : 12H00
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France : 12H00
Lettonie : 13H00
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France : 13H00
Lettonie : 14H00
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France : 14H00
Lettonie : 15H00
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France : 15H00
Lettonie : 16H00
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France : 16H00
Lettonie : 17H00
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France : 17H00
Lettonie : 18H00
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France : 18H00
Lettonie : 19H00
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France : 19H00
Lettonie : 20H00
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France : 20H00
Lettonie : 21H00
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France : 21H00
Lettonie : 22H00
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France : 22H00
Lettonie : 23H00
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France : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Angela Schäuble