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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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France : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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France : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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France : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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France : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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France : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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France : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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France : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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France : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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France : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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France : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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France : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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France : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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France : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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France : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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France : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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France : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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France : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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France : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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France : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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France : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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France : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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France : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson