Décalage Horaire entre la France et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre la France et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 6H en France. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paris et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre la France et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la France et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la France et l'Estonie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre la France et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Française.

France : 00H00
Estonie : 01H00
France : 01H00
Estonie : 02H00
France : 02H00
Estonie : 03H00
France : 03H00
Estonie : 04H00
France : 04H00
Estonie : 05H00
France : 05H00
Estonie : 06H00
France : 06H00
Estonie : 07H00
France : 07H00
Estonie : 08H00
France : 08H00
Estonie : 09H00
France : 09H00
Estonie : 10H00
France : 10H00
Estonie : 11H00
France : 11H00
Estonie : 12H00
France : 12H00
Estonie : 13H00
France : 13H00
Estonie : 14H00
France : 14H00
Estonie : 15H00
France : 15H00
Estonie : 16H00
France : 16H00
Estonie : 17H00
France : 17H00
Estonie : 18H00
France : 18H00
Estonie : 19H00
France : 19H00
Estonie : 20H00
France : 20H00
Estonie : 21H00
France : 21H00
Estonie : 22H00
France : 22H00
Estonie : 23H00
France : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 12:16

Luminita Iohannis

Luminita Iohannis

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