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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Malte : 00H00
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Finlande : 02H00
Malte : 01H00
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Finlande : 03H00
Malte : 02H00
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Finlande : 04H00
Malte : 03H00
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Finlande : 05H00
Malte : 04H00
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Finlande : 06H00
Malte : 05H00
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Finlande : 07H00
Malte : 06H00
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Finlande : 08H00
Malte : 07H00
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Finlande : 09H00
Malte : 08H00
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Finlande : 10H00
Malte : 09H00
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Finlande : 11H00
Malte : 10H00
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Finlande : 12H00
Malte : 11H00
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Finlande : 13H00
Malte : 12H00
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Finlande : 14H00
Malte : 13H00
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Finlande : 15H00
Malte : 14H00
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Finlande : 16H00
Malte : 15H00
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Finlande : 17H00
Malte : 16H00
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Finlande : 18H00
Malte : 17H00
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Finlande : 19H00
Malte : 18H00
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Finlande : 20H00
Malte : 19H00
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Finlande : 21H00
Malte : 20H00
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Finlande : 22H00
Malte : 21H00
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Finlande : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Amália de Sousa