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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Finlande : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Finlande : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Finlande : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Finlande : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Finlande : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Finlande : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Finlande : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Finlande : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Finlande : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Finlande : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Finlande : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Finlande : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Finlande : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Finlande : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Finlande : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Finlande : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Finlande : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Finlande : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Finlande : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Finlande : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Finlande : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Finlande : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas mais aussi Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen