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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Finlande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Finlande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Finlande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Finlande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Finlande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Finlande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Finlande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Finlande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Finlande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Finlande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Finlande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Finlande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Finlande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Finlande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Finlande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Finlande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Finlande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Finlande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Finlande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Finlande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Finlande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Finlande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi