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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Finlande : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Islande : 00H00
-
Finlande : 03H00
Islande : 01H00
-
Finlande : 04H00
Islande : 02H00
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Finlande : 05H00
Islande : 03H00
-
Finlande : 06H00
Islande : 04H00
-
Finlande : 07H00
Islande : 05H00
-
Finlande : 08H00
Islande : 06H00
-
Finlande : 09H00
Islande : 07H00
-
Finlande : 10H00
Islande : 08H00
-
Finlande : 11H00
Islande : 09H00
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Finlande : 12H00
Islande : 10H00
-
Finlande : 13H00
Islande : 11H00
-
Finlande : 14H00
Islande : 12H00
-
Finlande : 15H00
Islande : 13H00
-
Finlande : 16H00
Islande : 14H00
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Finlande : 17H00
Islande : 15H00
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Finlande : 18H00
Islande : 16H00
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Finlande : 19H00
Islande : 17H00
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Finlande : 20H00
Islande : 18H00
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Finlande : 21H00
Islande : 19H00
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Finlande : 22H00
Islande : 20H00
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Finlande : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande mais aussi Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Vladimir Pougatchiova