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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Irlande : 00H00
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Finlande : 03H00
Irlande : 01H00
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Finlande : 04H00
Irlande : 02H00
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Finlande : 05H00
Irlande : 03H00
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Finlande : 06H00
Irlande : 04H00
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Finlande : 07H00
Irlande : 05H00
-
Finlande : 08H00
Irlande : 06H00
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Finlande : 09H00
Irlande : 07H00
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Finlande : 10H00
Irlande : 08H00
-
Finlande : 11H00
Irlande : 09H00
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Finlande : 12H00
Irlande : 10H00
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Finlande : 13H00
Irlande : 11H00
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Finlande : 14H00
Irlande : 12H00
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Finlande : 15H00
Irlande : 13H00
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Finlande : 16H00
Irlande : 14H00
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Finlande : 17H00
Irlande : 15H00
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Finlande : 18H00
Irlande : 16H00
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Finlande : 19H00
Irlande : 17H00
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Finlande : 20H00
Irlande : 18H00
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Finlande : 21H00
Irlande : 19H00
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Finlande : 22H00
Irlande : 20H00
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Finlande : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys