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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Finlande : 01H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Finlande : 02H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Finlande : 03H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Finlande : 04H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Finlande : 05H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Finlande : 06H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Finlande : 07H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Finlande : 08H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Finlande : 09H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Finlande : 10H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Finlande : 11H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Finlande : 12H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Finlande : 13H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Finlande : 14H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Finlande : 15H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Finlande : 16H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Finlande : 17H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Finlande : 18H00
Adyguée (Russie) : 19H00
-
Finlande : 19H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Finlande : 20H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Finlande : 21H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Finlande : 22H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Finlande : 23H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) et Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) également Heure du Zenith en Adyguée (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) également Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ainsi que Durée du Jour en Adyguée (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Natalia Medvedev