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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Finlande et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Finlande : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Finlande : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Finlande : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Finlande : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Finlande : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Finlande : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Finlande : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Finlande : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Finlande : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Finlande : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Finlande : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Finlande : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Finlande : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Finlande : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Finlande : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Finlande : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Finlande : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Finlande : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Finlande : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Finlande : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Finlande : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Finlande : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) et surtout Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez