Décalage Horaire entre la Dominique et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Dominique : 01H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Dominique : 02H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Dominique : 03H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Dominique : 04H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Dominique : 05H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Dominique : 06H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Dominique : 07H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Dominique : 08H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Dominique : 09H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Dominique : 10H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Dominique : 11H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Dominique : 12H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Dominique : 13H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Dominique : 14H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Dominique : 15H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Dominique : 16H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Dominique : 17H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Dominique : 18H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez