Décalage Horaire entre la Dominique et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Dominique : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Dominique : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Dominique : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Dominique : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Dominique : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Dominique : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Dominique : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Dominique : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Dominique : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Dominique : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Dominique : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Dominique : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Dominique : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Dominique : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Dominique : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Dominique : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Dominique : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Dominique : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Roseau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson