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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Suède : 06H00
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Dominique : 01H00
Suède : 07H00
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Dominique : 02H00
Suède : 08H00
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Dominique : 03H00
Suède : 09H00
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Dominique : 04H00
Suède : 10H00
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Dominique : 05H00
Suède : 11H00
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Dominique : 06H00
Suède : 12H00
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Dominique : 07H00
Suède : 13H00
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Dominique : 08H00
Suède : 14H00
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Dominique : 09H00
Suède : 15H00
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Dominique : 10H00
Suède : 16H00
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Dominique : 11H00
Suède : 17H00
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Dominique : 12H00
Suède : 18H00
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Dominique : 13H00
Suède : 19H00
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Dominique : 14H00
Suède : 20H00
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Dominique : 15H00
Suède : 21H00
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Dominique : 16H00
Suède : 22H00
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Dominique : 17H00
Suède : 23H00
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Dominique : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson