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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Slovaquie : 05H00
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Dominique : 01H00
Slovaquie : 06H00
-
Dominique : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Dominique : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Dominique : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Dominique : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Dominique : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Dominique : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Dominique : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Dominique : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Dominique : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Dominique : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Dominique : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Dominique : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Dominique : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Dominique : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Dominique : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Dominique : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Dominique : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Dominique : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Emmanuel Casteix