Décalage Horaire entre la Dominique et la Bouriatie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Dominique : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Dominique : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Dominique : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Dominique : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Dominique : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Dominique : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Dominique : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Dominique : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

• Dominique : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00

• Dominique : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00

• Dominique : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00

• Dominique : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Dominique : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Dominique : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Dominique : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Dominique : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Dominique : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova