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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ukraine : 07H00
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Dominique : 01H00
Ukraine : 08H00
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Dominique : 02H00
Ukraine : 09H00
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Dominique : 03H00
Ukraine : 10H00
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Dominique : 04H00
Ukraine : 11H00
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Dominique : 05H00
Ukraine : 12H00
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Dominique : 06H00
Ukraine : 13H00
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Dominique : 07H00
Ukraine : 14H00
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Dominique : 08H00
Ukraine : 15H00
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Dominique : 09H00
Ukraine : 16H00
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Dominique : 10H00
Ukraine : 17H00
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Dominique : 11H00
Ukraine : 18H00
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Dominique : 12H00
Ukraine : 19H00
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Dominique : 13H00
Ukraine : 20H00
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Dominique : 14H00
Ukraine : 21H00
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Dominique : 15H00
Ukraine : 22H00
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Dominique : 16H00
Ukraine : 23H00
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Dominique : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov