Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Autriche : 06H00
-
Dominique : 01H00
Autriche : 07H00
-
Dominique : 02H00
Autriche : 08H00
-
Dominique : 03H00
Autriche : 09H00
-
Dominique : 04H00
Autriche : 10H00
-
Dominique : 05H00
Autriche : 11H00
-
Dominique : 06H00
Autriche : 12H00
-
Dominique : 07H00
Autriche : 13H00
-
Dominique : 08H00
Autriche : 14H00
-
Dominique : 09H00
Autriche : 15H00
-
Dominique : 10H00
Autriche : 16H00
-
Dominique : 11H00
Autriche : 17H00
-
Dominique : 12H00
Autriche : 18H00
-
Dominique : 13H00
Autriche : 19H00
-
Dominique : 14H00
Autriche : 20H00
-
Dominique : 15H00
Autriche : 21H00
-
Dominique : 16H00
Autriche : 22H00
-
Dominique : 17H00
Autriche : 23H00
-
Dominique : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen