Décalage Horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 2H en Dominique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Roseau et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Dominique et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Dominique et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Dominiquaise.

Dominique : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
Dominique : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
Dominique : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
Dominique : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
Dominique : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
Dominique : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
Dominique : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
Dominique : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
Dominique : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
Dominique : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
Dominique : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
Dominique : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
Dominique : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
Dominique : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
Dominique : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
Dominique : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
Dominique : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Dominique : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Dominique : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Dominique : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Dominique : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
Dominique : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
Dominique : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
Dominique : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Roseau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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