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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Yamoussoukro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón