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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Portugal : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Portugal : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Portugal : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Portugal : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Portugal : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Portugal : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Portugal : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Portugal : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Portugal : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Portugal : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Portugal : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Portugal : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Portugal : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Portugal : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Portugal : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Portugal : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Portugal : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Portugal : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Portugal : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Portugal : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Portugal : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Portugal : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Portugal : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal et surtout Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva