Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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