Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Yamoussoukro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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