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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Moldavie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Moldavie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Moldavie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Moldavie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Moldavie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Moldavie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Moldavie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Moldavie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Moldavie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Moldavie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Moldavie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Moldavie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Moldavie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Moldavie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Moldavie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Moldavie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Moldavie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Moldavie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Moldavie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Moldavie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Moldavie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Moldavie : 23H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Yamoussoukro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie et surtout Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie, Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Irène Müller