Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Albanie : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Albanie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Albanie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Albanie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Albanie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Albanie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Albanie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Albanie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Albanie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Albanie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Albanie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Albanie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Albanie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Albanie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Albanie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Albanie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Albanie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Albanie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Albanie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Albanie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Albanie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Albanie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Yamoussoukro ?

Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Zoë Van der Bellen