Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Jersey : 01H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Jersey : 02H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Jersey : 03H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Jersey : 04H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Jersey : 05H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Jersey : 06H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Jersey : 07H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Jersey : 08H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Jersey : 09H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Jersey : 10H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Jersey : 11H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Jersey : 12H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Jersey : 13H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Jersey : 14H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Jersey : 15H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Jersey : 16H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Jersey : 17H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Jersey : 18H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Jersey : 19H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Jersey : 20H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Jersey : 21H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Jersey : 22H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Jersey : 23H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Yamoussoukro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Yamoussoukro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mairéad Higgins