Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Jersey : 00H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Jersey : 01H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Jersey : 02H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Jersey : 03H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Jersey : 04H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Jersey : 05H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Jersey : 06H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Jersey : 07H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Jersey : 08H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Jersey : 09H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Jersey : 10H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Jersey : 11H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Jersey : 12H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Jersey : 13H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Jersey : 14H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Jersey : 15H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Jersey : 16H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Jersey : 17H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Jersey : 18H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Jersey : 19H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Jersey : 20H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Jersey : 21H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Jersey : 22H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Jersey : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mairéad Higgins