Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Åland Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Åland : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Åland : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Åland : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Åland : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Åland : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Åland : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Åland : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Åland : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Åland : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Åland : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Åland : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Åland : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Åland : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Åland : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Åland : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Åland : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Åland : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Åland : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Åland : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Åland : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Åland : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Åland : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Yamoussoukro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland sans oublier Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella