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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Saint-Marin : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Saint-Marin : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Saint-Marin : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Saint-Marin : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Saint-Marin : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Saint-Marin : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Saint-Marin : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Saint-Marin : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Saint-Marin : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Saint-Marin : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Saint-Marin : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Saint-Marin : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Saint-Marin : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Saint-Marin : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Saint-Marin : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Saint-Marin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova