Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Portugal Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 09H00

  Portugal : 00H00

• Corée du Sud : 10H00

  Portugal : 01H00

• Corée du Sud : 11H00

  Portugal : 02H00

• Corée du Sud : 12H00

  Portugal : 03H00

• Corée du Sud : 13H00

  Portugal : 04H00

• Corée du Sud : 14H00

  Portugal : 05H00

• Corée du Sud : 15H00

  Portugal : 06H00

• Corée du Sud : 16H00

  Portugal : 07H00

• Corée du Sud : 17H00

  Portugal : 08H00

• Corée du Sud : 18H00

  Portugal : 09H00

• Corée du Sud : 19H00

  Portugal : 10H00

• Corée du Sud : 20H00

  Portugal : 11H00

• Corée du Sud : 21H00

  Portugal : 12H00

• Corée du Sud : 22H00

  Portugal : 13H00

• Corée du Sud : 23H00

  Portugal : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal et Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal, Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal, Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 21:57

José Manuel Silva