Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Suisse : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Suisse : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Suisse : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Suisse : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Suisse : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Suisse : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Suisse : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Suisse : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Suisse : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Suisse : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Suisse : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Suisse : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Suisse : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Suisse : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Suisse : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Suisse : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Suisse : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse et Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Jonas Keller-Sutter