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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 02H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Slovénie : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Slovénie : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Slovénie : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Slovénie : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Slovénie : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Slovénie : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Slovénie : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Slovénie : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Slovénie : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Slovénie : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Slovénie : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Slovénie : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Slovénie : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Slovénie : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Slovénie : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Slovénie : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Slovénie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović