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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Russie : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Russie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Russie : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Russie : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Russie : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Russie : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Russie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Russie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Russie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Russie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Russie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Russie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Russie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Russie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Russie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Russie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Russie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Russie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Séoul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moscou ou votre retour à Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie mais aussi Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie sans oublier Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie également Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev