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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Russie : 00H00
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Corée du Sud : 07H00
Russie : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Russie : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Russie : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Russie : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Russie : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Russie : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Russie : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Russie : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Russie : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Russie : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Russie : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Russie : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Russie : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Russie : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Russie : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Russie : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Russie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moscou ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Russie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et surtout Fuseau Horaire de la Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie sans oublier Heure du Zenith en Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie et Durée du Jour en Russie et Passage à l'heure d'hiver en Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev