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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Corée du Sud : 09H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Corée du Sud : 10H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Corée du Sud : 12H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Macédoine du Nord : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Macédoine du Nord.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord également Heure du Zenith en Macédoine du Nord, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Luigi Berlusconi