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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Elista ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev