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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oblast de Donetsk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Viktor Zelensky