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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
-
Corée du Sud : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
-
Corée du Sud : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
-
Corée du Sud : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
-
Corée du Sud : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
-
Corée du Sud : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
-
Corée du Sud : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
-
Corée du Sud : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
-
Corée du Sud : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Olonkinbyen ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre