Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Jersey Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Jersey : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Jersey : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Jersey : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Jersey : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Jersey : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Jersey : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Jersey : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Jersey : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Jersey : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Jersey : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Jersey : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Jersey : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Jersey : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Jersey : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Jersey : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Jersey : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Micheál Humphreys